Почему я начал планировать мои похороны, когда мне исполнилось 30 лет
накануне до Рождества, мой Нэн умер. Это было не неожиданно, совсем наоборот. Он, наконец, произошел после месяца сидения в оживленном виде Beeping Cornary Care Care, пытаясь изо всех сил, чтобы звучать успокаивающим, несмотря на то, что каждое волокна моего существа предпочло бы где-то еще.
как мой непосредственный И расширенная семья собралась вокруг Нэна в ее последние недели, что ударило меня больше всего не было ее все более хрупкой внешностью или дикими галлюцинациями, это даже не был невыносимым сердцем, который, день за днем, стал более заграфом по лицу моего дедара. Нет, то насколько совершенно дерьмо моя семья говорила или противостоять болезненно очевидному: тот факт, что она умирала.
Возможно, это из-за нашего жесткого британца (или в случае моей семьи Scotsish) Предотвращает нас говорить о наших чувствах. Опрос Comres 2014 года обнаружил, что 83% людей в Британии считают, что мы все неудобны, когда речь идет о погоне о смерти, в то время как только 36% людей фактически написали волю. Смертельная тревога также является очень реальным состоянием - Танатофобией, которое некоторые эксперты считают, что связаны с проблемами психического здоровья, такими как «беспокойство здоровья» и обобщенное расстройство паники. И недавнее исследование также обнаружило, что страх смерти и умирания - это то, что приводит к тому, что приводит к тому, что некоторые люди для полной взорванной величины и классов попаданий 6 утра.
ОК, ОК ... я мог сделать это последнее, но, Это не совершенно смешная мысль. Erica Buist, которая исследует смерть по всему миру, когда она пишет свою книгу этой мертвой стороны, объясняет, что ведущие эксперты соглашаются, что лицом нашей собственной смертности заставляет нас реагировать различными способами: «Мы более склонны отрицать иностранцев, а также Голосуйте за более правые лидеры - когда-либо обратите внимание, как часто Трамп упоминал смерть в своей кампании? «Она говорит:« Мы также более склонны ненавидеть тех, кто не согласен с нами и цепляться за наши убеждения - когда-либо замечаю, сколько заголовков ClickBaity , в среди постоянной смерти напоминания о новостях,Предназначены, чтобы вызвать точную ярость в вас? '
Наш инстинктивный страх смерти и параллельного желания выжить тоже очень прибылью для некоторых. «В Америке было огромное покупки в Америке после 9/11 года« Эрика указывает », и рекламу часто добывает наш страх перед смертью, потому что это такой эффективный способ добраться до нас на наши деньги».
Мы все гуляем, зная, что смерть сразу неизбежна и неуверенная. Мы знаем, что это произойдет, но мы не знаем, когда или как мы избегаем этого. Возможно, именно поэтому мы говорим о раундных путях - люди не умирают, мы «теряем их», и они «уходят», «оставьте нас» и «уходите». Мы не утешаем наших скорби и знакомых, сказав: «Извините, так что и так умер», мы говорим: «Мне жаль за свою потерю», намекая на отсутствие их любимого человека, не обращаясь к этому.
Когда я узнал, что ни мою папу, ни его брат не знали, что были окончательные пожелания моих нан, пока она не исчезла, я был в шоке. Конечно, это такие вещи, которые вам нужно знать, прежде чем кто-то умирает? Мы настолько страшно из чего-то настолько неизбежными, что мы готовы полностью игнорировать его и рисковать другими людьми, испортив, что происходит с нами впоследствии?
Вскоре после всего этого я помнул 30 и запланировал мои похороны. Да, вы прочитали это правильно. Я не хотел, чтобы люди вокруг меня были одумываться в горе, если что-то случится со мной, никогда не разговаривал со мной о том, что я хотел бы. Рождение, вероятно, является единственным другим физическим опытом, которым мы все проходим так или иначе, и это разговаривает наизнанку; У вас не было бы ребенка, не говоря о каком рождении вы хотите иметь (воду, домой, сильно лекарственную), так почему мы живем в знании, что мы все умрем один день без открытого планирования для этого?
В Google Doc я сделал план и поделился своим парнем и сестрой:
Hi,
Я люблю тебя.
мой Смерть: если вообще возможна я,Как 70% населения, хотели бы умереть дома, а не в больнице.
Похоронная музыка: когда дело доходит до похорон, я сделал Spotify Playlist песни, которые я хотел бы сыграть Брюс Спрингстин, гонки на улице и флецвуд Mac цыган среди них).
Цветы: все дикие и как можно красочные
Гроб: плетеная корзина, потому что они больше эко - Оружеприятно
чтения и т. Д.: Не беспокойтесь об этом слишком много, не ставьте себя под любым стрессом, но если кто-то действительно хочет ничего сказать, то они должны пойти на это. Вы знаете, что я очень разбираюсь, когда дело доходит до литературы, но я не собираюсь рассказывать вам, что вы должны прочитать, это немного, как сказать кому-то, что вы хотите на день рождения. Тем не менее, я скажу, однако, это: ни при каких обстоятельствах - и я действительно имею в виду абсолютно ни один - следует ли один из этих ужасных сточных похоронков, таких как остановка, все часы будут прочитаны.
Удаление: Заказать нагрузки Pizza, чтобы вымыть бледным, хрустящим Провансом Роуз (шепчет ангела, очевидно, лол) и играет в Великобритании гаража. Если я умру старый, это напомнит всем, что это было молодым. Если я умру молодым, это остановит все это слишком грустно.
Мое тело: я чувствую себя странно о кремации (TBH, который не имеет), но кажется лучшим вариантом, так что иди. И, тогда, если поворачивая меня в алмазный стиль Криса Дженнера, совершенно нереально рассеивает меня в этот бит реки, который мне нравится в долине Леа.
Misc: Надеюсь, я уже заплатил ... но ... если нет ... У меня есть 1500 фунтов стерлингов на кредитную карту с того времени, я решил поехать в Индию, как, например, три дня уведомления в полутушенной попытке найти себя. Я заплатил минимум некоторое время. Извиняюсь. Продайте все, что вам нужно, выделите его и сохраните изменение.
Далеко не пугающим, я обнаружил, что все это в слово странно успокаивающее. Но после выяснения шведской уборки смерти (Döstädning) я думаю, что понимаю почему. Буквальное значение уборки смерти оченьПростое: Получение всех ваших дел по порядку, прежде чем умирать, особенно если вы очень старые или неизбежно. Однако, хотя, хотя, поскольку Margareta 'Magnusson's Book's Book нежное искусство шведской уборки смерти, она была опрокинута как «новая Мари Кондо», потому что она говорит, что она также может быть интерпретирована как о том, чтобы дать вашу жизнь «хорошую и тщательную уборку» Сделайте вещи «проще и менее переполненными», как правило, думая о том, что вы делаете, и не нуждаетесь в свободном контексте того факта, что в день вы больше не будете здесь.
Я спросил Луиза зимой , основатель похоронной службы поэтических окончаний, почему она думает, что важно думать о смерти, даже если вы молоды и здоровы. Она сказала, что в ее работе она встречается с людьми всех возрастов, которые «думали, что у них были завтра, но только имели сегодня», так что это действительно важно, чтобы не брать на себя жизнь как должное ».
далеко не мрачный, Удручал или болезненно, Луиза говорит, что разговаривает и думает о смерти, может помочь нам «жить лучшей жизнью», потому что мы «уменьшаем страх и беспокойство».
Как это сработало для нее? «Прямо до того, как я начал работать на похоронах, я ожидал найти их дренаж и подавляющим, но я на самом деле чувствовал обогащенные и просвещенные, когда я пошел к ним». Она говорит, что «слушать, как другие люди жили настолько вдохновляющими другие», и «если что-то» она заставила ее «хотеть сделать самым собственным».
Самые заметно, Луиза говорит, что думает о Смерть улучшила ее психическое здоровье. «Это было более эффективным, чем любой антидепрессант, который я когда-либо пробовал», - говорит она. Я прошу ее объяснить мне немного больше, я, конечно, чувствую себя более позитивным, так как я начал противостоять этому, но я не могу положить палец, почему. «Когда я впервые начал думать о том, что у нас может не было завтра», она говорит: «Я получил немного гелато, купил платье, я действительно хотел, и позвонил кому-то - кто я был очень влюблен в - чтобы сказать ему, что я хотелбыть с ним. Но теперь я постоянно думаю о том, как я могу максимально использовать в любой момент момента своей жизни, в то время как планируешь впереди разумных. Речь идет не о жизни, как будто вы не будете здесь завтра, речь идет по-настоящему инвестированному во все ваши решения. «
Больше всего, это то, о чем вот и шведская уборка смерти. Он сразу принял необходимость отпустить иногда, как буквально, избавившись от вещей, вам не нужны и эмоционально, потому что вы не можете контролировать все, и - независимо от того, сколько кальки вы едите - вы не можете обмануть смерть. Это не один акт, это постоянный процесс или, как сама Магнуссон поставила его «постоянную форму организации», которая просит вас продолжать спрашивать себя «Что действительно имеет значение»?
В конечном итоге Эрика соглашается Отказ «Мы стоим так сильно охватываем смерть», - говорит она «Мы можем узнать, когда наше желание разозлить или пробить тори, это больше о нашей собственной беспокойстве смерти, чем на что-либо еще. Это также означает, что мы можем говорить о наших собственных случаях и иметь разговоры, которые сделают вещи намного легче людей, которые мы оставляем позади ». Она добавляет, что для ее лично, «охватывающая смерть раньше», была бы спасена бы ее «годом ошеломляющей беспокойства» после внезапно умерла ее тесть от фатального сердечного приступа ».
С тех пор, как я начал пытаться Чтобы дать этому всей «быть в порядке со смертью», что трещина, я не думаю, что я совершенно мир, но я думаю, что я чувствовал больше в моей повседневной жизни. Я сел, посмотрел на мою жизнь и проанализировал то, о чем я действительно забочусь. Ким Кардашьян может иметь пункт в ней волю, о том, кто должен делать волосы, если она ненаправлена, но для меня это было намного больше мирской. Я отдал грузы старой одежды на благотворительность, решил перестать бить себя о том, что я никогда не собираюсь быть ранним утренним тренажерным залом и разработал, как я могу сделать больше времени, вдали от работы, осмысленно инвестировать в моих друзей и семья
Я сомневаюсь, чтоПотратив все свое время, думая или планируете смерть, будет лучшая идея в мире. Тем не менее, я действительно думаю, что обнимая его, пытаясь покончить с какой-то стигмой вокруг него и принимая, что это случай, которую мы все сталкиваемся, вы можете жить лучшей жизнью. Это звучит настолько сырным и нити, и очень в отличие от меня, чтобы сказать, но, находясь лицом к лицу со смертью в моей собственной жизни, определенно заставила меня переосмыслить некоторые вещи, которые я бы активно избегал: наливые надувные приказы на счастье? Работает больше, чем вы делаете что-то еще, чтобы стремиться к? Почему мы бросаемся через нашу жизнь? Ничто в жизни не определено, кроме смерти, так что, возможно, мы все должны перестать беспокоиться о вещах, которые мы не можем контролировать.
комментариев